Maak gezonde keuzes: blijf in beweging, eet gevarieerd en breng tijd door in de buitenlucht. Je zult verbaasd zijn wat een paar kleine wijzigingen voor je welzijn kunnen doen.
Als je een gezonde voeding vooropstelt, zul je al gauw de gunstige effecten op je gezondheid en welzijn merken. Al met een paar kleine wijzigingen in je voedingspatroon kun je een veel gezondere levensstijl bereiken.
Hoge bloeddruk is een van de belangrijkste oorzaken van hart- en vaatziekten en beroertes, en het zoutgebruik kan daarop van grote invloed zijn. Lees meer over de manier waarop je voeding kan bijdragen aan een gezonde bloeddruk.
De hoeveelheid zout die je eet, is van grote invloed op je gezondheid en welzijn. Met name het natrium in zout vormt een probleem. Lees meer over natrium en kalium in LoSalt en hoe je je gezondheid kunt verbeteren door over te stappen op LoSalt.
Wat moet je weten over zout en je gezondheid? Lees wat deskundigen zeggen over zout in je voeding en waarom een beperking van de hoeveelheid natrium bepalend kan zijn voor je gezondheid en levensstijl.
English (UK)
English (US)
Espanol (ES)
Francais (FR)
Nederlands (NL)